הם אמנם לא תקופה כשלעצמם, אבל משחקי אימון הם לא משחקים רשמיים, והם בדרך כלל באים בתקופה מאוד מסוימת במהלך העונה (3-4 שבועות אחרי תחילת ההכנה ולפני תחילת המשחקים הרשמיים).
זאת הסיבה שחשבתי שמגיע להם פרק משל עצמם ומיקמתי אותו תחת הכותרת של תכנון תקופות בתוך עונה.
מה עשויות להיות המטרות של משחקי אימון?
א. ליהנות?
ב. להתאמן על הדברים שחשובים לנו?
ג. לנצח?
א. ליהנות.
ברור שליהנות. למה לא? לשחק כדורסל זה כיף.
נכון, לפעמים קשה ליהנות כשמפסידים או כשיושבים על הספסל, אבל צריך למצוא דברים אחרים שאפשר ליהנות מהם או לקבל מהם מוטיבציה.
למשל, לקבל מחמאות על ביצוע של מה שהתאמנו עליו.
למשל, לעשות עצירה בהגנה על יריבה חזקה.
למשל, לקבל משוב על תרומה מהספסל – עידוד, תזכורות, סטטיסטיקה ועוד.
למשל, יצירת זריקות טובות (גם אם הן לא נכנסו).
דברים שאפשר לעשות כדי ליהנות:
לוודא שכולם מקבלים הזדמנות אמיתית על המגרש.
להרכיב חמישיות של שחקנים/ות שאוהבים או רגילים לשחק זה עם זה.
לנסות למצוא דברים שהצליחו לשחקנים/ות (catch them being good).
לפרגן על כוונה ולא רק על תוצאה.
לדאוג שהשחקנים/ות מפרגנים זה לזה.
לבצע את הדברים שאנחנו מתאמנים עליהם.
ב. לפתח.
אנחנו רוצים ליהנות, וחלק מההנאה היא להמשיך ללמוד ולהתקדם.
דברים שאפשר לעשות כדי להמשיך להתקדם:
אם בתחילת העונה חשוב לנו לרוץ מהר במסלולים ולהיכנס לעמדות, אז אפשר להתמקד בזה.
אם חשוב לנו לשתף את הכדור ושכולם יקבלו הזדמנות לייצר מצב לעצמם ולאחרים, אז אפשר להתמקד בזה.
אם חשוב לנו ללמוד בחירת זריקות, אפשר להתמקד בזה.
אם חשוב לנו לסגור לריבאונד, אפשר להתמקד בזה.
לשים לב איך אנחנו מתקשרים זה עם זה בזמן המשחק.
לשים לב מתי אנחנו מתחילים לרדת להגנה.
לשים לב איפה אנחנו עומדים כשאנחנו ב-weak sise.
לשים לב איך אנחנו מגיבים לחדירה.
לשים לב למסור/לסיים/לכדרר ביד המתאימה.
לשים לב כמה מהר אנחנו רצים.
להתמודד עם קשיים, בעיות וכישלונות.
לעזור לאחרים להרגיש טוב.
להרכיב חמישיות שיתקשו ולגרום לשחקנים/ות להתמודד ולצמוח. למשל, לתת לשחקן שמתקשה להוביל כדור אבל רוצה להשתפר בזה להוביל כדור בלי מובילי כדור מנוסים בחמישיה איתו. למשל, להכניס שחקנים שלא רגילים לשחק זה עם זה ולגרום להם להתמודד.
ג. לנצח.
כי לנצח זה כיף. אף אחד לא מנסה להפסיד בכוונה.
כי לנצח עוזר לשחקנים/ות להאמין בדרך והם ירצו להמשיך להתפתח.
כי זאת המטרה של המשחק.
דברים שאפשר לעשות כדי לנצח את המשחק:
לתת לשחקנים/ות שיכולים לבצע היטב יותר דקות משחק. מאמנים בקבוצות שממוקדות בניצחון מגבשים היררכיה מוקדם בעונה ופועלים לפיה כבר במשחקי האימון. יש כאלה שמשתמשים במשחקי האימון כדי להבין מה צריכה להיות ההיררכיה של הקבוצה, ויש כאלה שכבר בתחילת משחקי האימון יודעים מהי ועוזרים לכולם להבין מה תפקידם ומקומם בהיררכיה במסגרת תיאום הציפיות לקראת העונה.
להכניס חמישיות מאוזנות מבחינת יכולות – חמישיה שתסתדר בהגנה, חמישיה שתצליח לייצר מצבים בהתקפה אבל לא כולם רוצים כל הזמן לכדרר.
להזכיר מתי לרדת להגנה.
לכוון את ההגנה לעזור איפה שצריך.
להזכיר לסגור לריבאונד.
להזכיר מסלולים בהתקפה.
לעזור להם להעביר את הכדור לשחקנים/ות שיודעים לייצר זריקות טובות, במצבים שיאפשרו להם לייצר.
לקחת פסקי זמן כדי לתת להם לנוח, להסביר להם דברים ואולי לעצור מומנטום של היריבה.