מה חשוב? (עקרונות מנחים ליסודות המשחק)

מה הקריטריונים לפיהם נקבע אם המסירה הייתה איכותית? אם הסיומת נחשבת טובה? אם שמרנו היטב את הפיקנרול?

או במילים אחרות – מה חשוב?

אם נדע להגדיר את העקרונות עבור עצמנו, נאפשר לשחקניות ולשחקנים להעריך את הביצועים של עצמם ולהתקדם גם כשאנחנו לא שם.

1. מה חשוב במסירה?

דיוק, תזמון, עוצמה.

2. מה חשוב במניעת מסירות?

לשבש דיוק, לשבש תזמון, לשבש עוצמה.

3. מה חשוב בכדרור?

רחוק מההגנה, עם תכלית.

4. מה חשוב בקליעה?

אחיזה וסיומת, קצב ודיוק, כוח קשת וכיוון, מצבי משחק.

5. מה חשוב בהגנה על שחקן שיכול לקלוע?

לא לתת לו לאחוז בכדור במצב בו נוח לו לקלוע. לשבש לו את הקשת ואת הכיוון.

6. מה חשוב בסיומות?

רחוק מההגנה, בשיווי משקל, עיניים לטבעת ככל האפשר.

7. מה חשוב בסיומת הגנתית?

להיות ממוקמים מול היד המסיימת, לא לבצע עבירה אם לא רוצים, להיות מוכנים לסגירה לריבאונד.

8. מה חשוב בסגירה לריבאונד?

לדעת איפה היריב/ה, לא לאפשר כניסה לאזור בו נופלים ריבאונדים, ללכת לכדור בשתי ידיים.

9. מה חשוב ברגל ציר?

להרחיק כדור מההגנה, לראות כמה שיותר מהמגרש ומהשחקנים/ות האחרים, יציבות.

10. מה חשוב ביציאה מהמקום מתפיסה?

לזהות את מיקום הידיים והרגליים של היריב/ה, להחליט אם לתפוס מוכנים לחדור או לקלוע, לדחוף את הרצפה חזק בכיוון יד/רגל קדמית או בכיוון הטבעת.

11. מה חשוב בתנועה ללא כדור?

להיות זמינים (לא רק פנויים), לזוז עם תכלית, לזוז במהירות, להתחשב באחרים.

12. מה חשוב בריווח?

לכבד את הכדור ואת התנועה והמיקום של אחרים, לשמור על מרחק מהכדור ומהשומר/ת שלי, לא לאפשר לשומר אחד לשמור על שני שחקני התקפה.

13. מה חשוב בהגנה קבוצתית?

למנוע זריקות טובות של היריבה, ליישם מה שנלמד באימונים, לגרום ליריבה למסור עוד מסירה או לכדרר עוד כדרור, לסגור לריבאונד ולקחת אותו.

14. מה חשוב ב-1*1 בהתקפה?

להיות מוכנים לקלוע, לנצל יתרון, לייצר יתרון או לשמר יתרון (ליישר לשומר את הרגליים, לתקוף רגל קדמית, לייצר מרווח), לדעת אם יש צורך לסיים את המהלך או שאפשר למסור לחבר/ה לקבוצה.

15. מה חשוב ב-1*1 בהגנה?

למנוע זריקות טובות של היריב/ה, ליישם מה שנלמד באימונים, למנוע יתרון או לצמצם יתרון של ההתקפה (להישאר בעמדת הגנה, לא לאפשר מרווח), לגרום ליריב/ה למסור עוד מסירה או לכדרר עוד כדרור, לסגור לריבאונד ולקחת אותו.

16. מה חשוב ב-PNR בהתקפה?

לגרום להגנה לערב לפחות שני שחקנים מול הכדור ושחקן שלישי על החוסם. לזהות מאיפה בא השחקן השני לכדור או השלישי לעזרה ולתקוף שם.

17. מה חשוב ב-PNR בהגנה?

לגרום ליריבה לזרוק זריקה כמה שפחות נוחה, תוך ניסיון לערב כמה שפחות שחקני הגנה על הכדור ועל החוסם.

18. מה חשוב בחסימות לא לכדור בהתקפה?

להכין את החסימה, לעבור קרוב, לקרוא מאיפה עובר/ת ההגנה ואם יש חילוף או עזרה רגעית, להימנע מתנועה של שני השחקנים לאותו כיוון, לנצל מיס מאצ'.

19. מה חשוב בחסימות לא לכדור בהגנה?

לדעת לאן השחקן רץ, למנוע ממנו לעבור קרוב לחסימה, להסוות ככל האפשר את הטיפול ההגנתי עד הרגע האחרון, להימנע ממיס מאצ'.

20. מה חשוב בהגנה אזורית?

לדעת על מי אני אחראי. שלא יכדררו בינינו. שלא ימסרו את הכדור לצבע בקלות.

21. מה חשוב בהתקפה מול הגנה אזורית?

להביא את הכדור בין קווי ההגנה. לגרום להגנה לצאת מהמבנה. לתקוף אזורים ללא שחקני הגנה. לזרוק זריקות טובות (גם אם מוקדמות).